W związku z obecna sytuacja i zarządzeniem MEN #zostanwdomu #trenujwdomu
Młody Piłkarzu! Zachowaj ostrożność i dbaj o siebie oraz o rodzinę!

1️⃣ Myjemy ręce co najmniej 30 sec.
2️⃣ Nie wychodź z domu! Wykorzystaj swoją energię na treningi w domu
3️⃣ Dbaj o zbilansowaną dietę i suplementację witaminą D3 – zwiększ swoją odporność, wyjdź na balkon do słońca 🌞
4️⃣ Nie zawalaj nauki! Nie traktuj obecnej sytuacji jak ferii, to dobry moment na nadrobienie szkolnych zaległości,
5️⃣ Najważniejsze➡️ nie panikujemy!

Przygotowaliśmy propozycję spędzenia wolnego czasu oraz ćwiczenia, które będziemy na bieżąco wrzucać na Naszą stronę. Na pocztę najstarsi zawodnicy otrzymali plan na 2 tygodnie  testy/zadania które rozwiną Was mentalnie

Razem możemy więcejWykorzystajmy maksymalnie ten czas

Gmina Chrzanów
Powiat Chrzanowski